Hua, i morgon kommer jag få svårt att gå. 
Hade löpintervaller nere vid Åkrahällskolan idag och jag sprang ner dit som lite uppvärmning, det var lite längre än vad jag trodde. Nästan 5 km enkel väg.
Det var långa intervaller och vi höll på i 30 och klarade av 4,5 km, sen nästan 5 km hem igen, puh, det var tungt bitvis. Fick gå lite då det började kännas i vaderna.
Så en total sträcka på 14,2 fick jag ihop och jag är inte alls tränad för detta då jag kommit igång efter en månads förkylning och vila.